Δελτίο Τύπου
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), στο Γενικό Λύκειο
Πλατέος Κορυφής πραγματοποιήθηκε δράση από την ψυχολόγο και την κοινωνική
λειτουργό του σχολείου, σε συνεργασία με τη Διευθύντρια και τον Σύλλογο
Διδασκόντων.
Η δράση, με τίτλο «Είμαι καλά ή… όχι;», υλοποιήθηκε για όλους τους μαθητές του
σχολείου, οι οποίοι χωρίστηκαν ανά τάξη και συμμετείχαν σε εργαστήρια ενδυνάμωσης
και ευαισθητοποίησης γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.
Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, συζητήσεις, σενάρια και ομαδικές ασκήσεις, οι
μαθητές είχαν την ευκαιρία να εκφραστούν, να ανταλλάξουν ιδέες και να συζητήσουν τι
τους βοηθά να αισθάνονται καλύτερα στην καθημερινότητά τους. Εξερεύνησαν τρόπους
διαχείρισης του άγχους, των δυσκολιών και των προκλήσεων της ζωής, ενώ παράλληλα
έμαθαν να αναγνωρίζουν σημάδια ψυχικής επιβάρυνσης τόσο στον εαυτό τους όσο και
στους γύρω τους.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σημασία της αυτοφροντίδας, της ενσυναίσθησης και της
αναζήτησης βοήθειας όταν αυτή είναι απαραίτητη. Η δράση είχε ως στόχο την
ενδυνάμωση της σχολικής κοινότητας και την καλλιέργεια ενός κλίματος αποδοχής,
επικοινωνίας και αλληλοϋποστήριξης.
Χρήσιμες ιστοσελίδες για παιδιά, γονείς και εκπαιδευτικούς:
Συνηθισμένες αντιδράσεις στις δυσκολίες της ζωής και τι μας βοηθάει:
https://wellbeing-ifightdepression.com/pages/homepage.php?lang=el
Πότε πρέπει να ζητήσω βοήθεια από ειδικό για εμένα ή τους αγαπημένους μου;
https://ifightdepression.com/gr/%CE%91%CF%81%CF%87%CE%B9%CE%BA%CE%
AE
Ρώτα τον διπλανό σου πώς είναι:
https://www.youtube.com/watch?v=tX8TgVR33KM
